フラワーカレンダー M:里山ハイク

カテゴリ：里山ハイク

• 大津島ウォーキング
  [ 2012-05-21 22:51 ]
• 視覚障害者全国交流登山京都大会
  [ 2012-04-11 12:22 ]
• モヤの中のハイキング
  [ 2012-03-19 21:42 ]
• 二年ぶりの歩くスキー
  [ 2012-02-13 20:55 ]
• 大津島潮風ウォーキング　
  [ 2011-12-05 09:02 ]
• 晩秋山ハイク　　比婆連山縦走
  [ 2011-11-14 07:43 ]
• カルスト台地　石窯パンと秋の花
  [ 2011-09-29 10:08 ]
• 空がこんなに青いとは　大潮彼岸花まつり
  [ 2011-09-25 09:53 ]
• 避暑はコレ！　河津峡沢登り　(１）
  [ 2011-07-18 00:38 ]
• 山に
  [ 2011-06-23 21:37 ]

大津島ウォーキング

日曜日　「周南まるごとウォーキング大会」に参加

大津島10キロのコースです。

すこし曇り空でしたが、ウォーキングにはちょうどいいお天気

海岸線をあるいたり　小高い丘を越えたりと　青い海と緑の山を楽しめる
自然いっぱいのコース　

京都以来久しぶりの歩きで体力に自信なしの不安をかかえてスタートしましたが、
潮風とグリーンシャワーを浴びながら快適ウォーキングで完歩できました。

開会式は親水公園　近くに日本丸が寄港していました。


フェリーで島に渡って　歩きはじめます

海岸線が美しい











流木オブジェ


島ネコ

視覚障害者全国交流登山京都大会

　目の見える人に支えてもらい、山を歩く視覚障害者が増えている。背景に山好きの女性が「山ガール」と呼ばれるようになるなど、近年の登山ブームがある。だが、若い支援者の確保が難しく、人気に十分対応できない状況が全国的に続いているという。

　視覚障害者登山は、障害者１人に支援者が２人付き添うのが基本形だ。全国に２２のサークルがあり、２年ごとに交流会を開く。開催年の今年、京都市の「京都山の子会」主催で６日から、京都・滋賀県境の比叡山で登山会を行う。同会は視覚障害者生活訓練施設の５人が１９８５年４月に発足した老舗で、会員登録する１１７人のうち３割が障害者だ。

　緑内障などで弱視になった西京区の佐渡和代さん（６６）は昨年５月に入会した。大阪府と奈良県境の生駒山系を歩いた経験から「視覚障害者が山に登れるなんて思ってもいなかった。山頂で食べるおにぎりはおいしいし、生きがいができた」と語る。

　ただ、同会に登録する支援者の平均年齢は６０歳を超え、２０歳～３０歳代はわずか１人。同会事務局長の長谷川正国さん（７９）によるとこうした傾向は全国的で、定例の山登り会に参加する障害者の数を制限するサークルもあるという。

　長谷川さんは「山を歩きたい障害者が増えていくのに反して、支援が追いつかないという不安がある」と協力を呼びかけている。


（2012年4月5日 読売新聞）

＊山口ささゆり会も視覚障害者登山交流会に参加しました。









比叡山山頂三角点


総勢35名　VIVA!　ささゆり会

＊山口ささゆり会は視覚障害者の方々を友として、目の代わりになって、登山という野外活動を共に満喫することを目的の一つとして活動しています

モヤの中のハイキング

箕山 413m ・大星山 438m　（柳井市平生町）縦走ハイキング

春はお天気が定まりません。
ぽかぽか陽だまりハイキングの予定でしたが、
天気回復ならず、前日の雨が残り靄がかかり視界悪し　ゆえに楽しみの大星山山頂での展望はゼロでしたが、
霧が漂う中でのウォーキングもまた良し。
小さな春もたくさん見つけました。

帰りの温泉（鳩子の海）もゆっくり楽しめたし、今回のハイキングまずまずというところでしょうか？




大星山に立つ風力発電機
タワーの高さは約65ｍ、羽根の長さ約35ｍ

箕山への道も霧の中


アオキの赤い実がハッとするほど美しい




箕山学習の森で昼食
手前のブルーボックスが私のお弁当　卵焼きをUさんに
Uさんからも果物や奈良漬などいただきました。

スミレ

箕山頂上で記念写真　今回は山ガールの割合が多かったような
帰りの温泉でもプチ女子会でもりあがりました。

二年ぶりの歩くスキー

2月11日（土）・12日（日） 大山隠岐国立公園　国立三瓶青少年交流の家

歩くスキー（視覚障害者と一緒に歩くスキーを楽しむ会 ）に参加しました。

　歩くスキーの過去のブログはここで　★

今年で10年目のこの会　初回よりほぼ皆勤でしたが　
二年前に骨折でお休みして、昨年は会場の三瓶青少年交流の家が改装のため会が中止
二年ぶりの三瓶行きです。

骨折後の腕や指の回復がまだ十分でないことや　加齢、運動不足による体力低下など
不安材料は一杯でしたが、島根県スキー指導員の先生方の丁寧な指導で
緊張や不安はすこしずつほぐれて
何度も何度も転びましたが　スキーにもだんだん慣れて（体がおぼえている？）
雪に覆われたサイクリングロードや牧場一面に広がる新雪の雪原を滑り降りたり、
森を散策をしたりと冬の三瓶を満喫　









森を歩いていくと雪上にはタヌキ　ウサギの足跡を発見できます。


冬木立と青い空の組み合わせは私が冬で一番好きな景色



今年も熟女グループの指導は　穏やかで優しい信頼のH先生　　
スキーの板やストックの選び方や付け方　準備体操　整理体操も教えていただきました。
体操では先生の体の柔らかさににびっくり
指導員としての長年のキャリアからうまれたしなやかさでしょうか。










明日はバレンタインデー　熟女5人から感謝のチョコレート送りたいですね。

三瓶山はほんとうに美しい山　また来年その美しい山と素晴らしい先生方にお会いできますように。

大津島潮風ウォーキング

昨日、大津島ポテト健康マラソンのウォーキング部に参加しました。

ウォーキングコースは
大津島小学校→回天訓練基地跡→回天記念館→旧海軍見張所跡→大津島展望公園(大津山頂上）→大津島小学校の約4キロ


快晴のウォーキング日和
回天記念館のある大津山は標高174mの小高い丘といった小さな山ですが海抜0mから登るので結構キツイ。展望公園までの登り道では汗ばむほどでしたが、潮風が心地よい快適ウォーキングでした。。

比婆連山ハイクから一か月　今年中にもう一座と思っていましたので、
初めて参加の大津島ウォーキングがその一座になりました。


まずはマラソンの部(2キロ　3キロ　5キロ　10キロ）スタートです。

サンタも走ります

ウォーキング部も出発です。

















ヤブコウジ

マンリョウ

キイチゴ　よく熟れてました。

ヒヨドリジョウゴ


頂上展望公園　モニュメント「未来の風」　みかげ石の台座とステンレススチールの羽からできています。






参加賞はお芋　美味しい豚汁もいただきました。



表彰式のあと、お楽しみの抽選大会　
当たりには縁のなかった私ですが、
あら　ちょるるくんTシャツが大当たり！


この勢いで年末宝くじ買いましょうか

晩秋山ハイク 比婆連山縦走

今秋　ルネハイクは比婆連山三山縦走（牛曳山　伊良谷山　毛無山）
比婆は秋すでに深く、木々はほとんど葉を落としていましたが、
所々に紅葉が残る山の風情にうっとり、魅せられました。

白樺林　

牛曳山の滝　



出雲峠付近


やはり　山はいいな。　最近、物思う秋のせいか　なんとなく憂いがちでしたが、
元気がでてきました。山は私のパワースポット　元気スポット。
今年中にもう一座登りたい。

落ち葉絨毯をゆっくり、ゆっくり歩くと　ほら、こんな宝石見つけられますよ。

ツルリンドウ

ヒヨドリジョウゴ

ユキザサ


ミヤマヨメナ　一輪咲いていました。



毛無山頂上で記念写真　皆さん余裕の笑顔ですね。



私も満足笑顔です。　伊良谷山頂上にて

カルスト台地 石窯パンと秋の花

週後半から天気は下り坂と天気予報
この秋日和が続くうちにと昨日はすこし遠出

目的はココ　秋吉台リフレッシュパーク内に構える
石釜でパンを焼く　Boulangerie 「KURA」

サイトウガーデンのイベントや日日の日曜市で　優しく素朴なパンの味わいを知って
行ってみたいなと思っていたパン屋さんです。

休日を確かめずにきたけど　よかった　開いていました。


　秋吉台の赤土と煉瓦でつくられている石窯

店先に積んであった薪


一昨年の龍護峰以来の秋吉台

長者ケ森
　

長者ケ森のベンチで買ったばかりのパンとリンゴジュースで遅めのランチ


すこし散策
カルスト台地の秋の花
シャジンやハギの花が咲いてました。


サイヨウシャジン 　ツリガネニンジンの母種にあたる多年草　可憐な花です。

サワヒヨドリ

カワラナデシコ

細く裂けた花が優雅　大好きな秋の花です。

ヒメシオン

ホソバオグルマ

空がこんなに青いとは 大潮彼岸花まつり

連休の初日鹿野大潮の彼岸花祭りに参加

実りの秋　黄金色とはこのことです。





何をねらっているのかしら？　オバユリの実ですね



錦川の清流　秋の水は清く冷たい
手前　ツリブネソウの群生です。






青い空　実りの黄金色　彼岸花の赤　秋のベストマッチカラーです。



大潮散策

弘法大師ゆかりの潮明神社は田んぼの真ん中　（山奥なのになぜに潮？海だった？）大潮の名前の由来がわかる神社です

琴弾き山の子安観音　
大潮片山地区の裏山（琴弾き山）の頂上は展望はないけれど小さな広場になっています。
そこに子安観音が祀られています。
周囲には西国三十三観音が安置されています。




大潮神社にもお参りしました。
かつては流鏑馬も催されたという歴史ある神社で、いまも神楽が式年祭などに奉納されるようです。



刀根地区のお大師堂前の五輪の塔と石碑　刀禰さまのいわれが書かれています。



片山地区集会場で地区の皆さんがおはぎとお弁当（大潮田舎の店特製）で歓待してくださいました。





彼岸花はまだつぼみが多かったけれど、里山の秋をしっかり感じた一日でした。






秋はＮコン（ＮＨＫ合唱コンクール）のシーズン　この歌おもいだします。
「空がこんなに青いとは」

この曲はＳ４５年の小学校の課題曲ですが、
おなじ年の中学校の課題曲もいいですね。


海べで
作詞：安水稔和、作曲：平吉毅州

すわって空を　見ていると
鳥が飛んでいた　まっすぐ飛んで　見えなくなった
空はなに色　あの鳥はなに

すわって海を　見ていると
鯨が泳いでいた　まっすぐ泳いでみえなくなった
海はなにいろ　あのくじらはなに

空を鳥が飛んで行く
海を鯨が泳いで行く
もはや　わたしはすわらない
空はなに色　海はなに色
わたしはいったいなに

もはや私はすわらない、、か
秋の海も見に行きたいですね。

避暑はコレ！ 河津峡沢登り (１）

避暑は沢登りで

暑い日が続いていますね。、スポーツクラブのプールも賑わってきました。

今月のNHK登山教室は　夏バージョンの沢登りです。

二年前の＊沢登りの時は初体験ながら、まだ若く(？)怪我(腕の骨折)前でしたので　ヘロヘロになりながらもなんとかついていきました。

＊過去の沢登りの記録は　☆　☆　☆　をどうぞご覧ください

今回はまだ完全に回復していない右腕機能（とくに握力）と今春からの山登りが気力体力が今一つで気分落ち込み状態でしたので　不安先行でおそるおそるの参加

二年前の沢初体験の長瀬峡(島根県吉賀町)の上流、河津峡（ワサビ畑の先の林道から入渓しコンクリート橋までの　下図参照　　）が今回の最初の沢登りコースです。
青い空　濃い緑の木々　流れる水の透明度　水はすこし冷たかったけど　コースレベルが今の私の体力にドンピシャ　　ひさびさに　”清涼 ”　を満喫した　すばらしい夏の日でした。

防水デジカメを持たないので、UPした写真はすべて　Tさんの撮られた写真です。
ありがとうございました。

山に

山行きの必携品(雨具　コンパス　ヘッドライトなど)ではありませんが、
最近見つけた　この三点



スポーツドリンクのミニボトルがすっぽりおさまるウエストポーチ

糖分補給のキャラメル　森永のハイソフト　モンベルの登山グッズがあたる応募券つき

山のおやつ　バナナの痛みを防ぐ　バナナケース　＊ひとまね子ザルジョージのイラスト付きです。


島崎二歩さんのコメントではありませんが、
Mさん　ガンバです。



＊数あるひとまねこざるシリーズで　
おじぎちゃんが一番すきなのは
これ　なにやらサイン？もありますね。